Υγεία - Ψυχολογία
ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΩΡΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΚΑΒΓΑΔΙΖΟΥΝ ΣΥΧΝΑ!
2014-05-10 03:32
Αυξήμενο κίνδυνο πρόωρου θανάτου συνεπάγονται οι συχνές λεκτικές διενέξεις, ειδικά για τους μεσήλικες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.
Οι ερευνητές του...
O NOYMEΡΟ 1 ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΟΥ ΑΠΕΙΛΕΙ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΚΑΡΔΙΑ!
2014-05-10 03:27
Τα πολλά λιπαρά στη διατροφή το στρες και το αλάτι είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που συμβάλλουν στις καρδιαγγειακές νόσους.
Ωστόσο ερευνητές από την Αυστραλία υποστηρίζουν ότι μία είναι η βασική αιτία καρδιοπάθειας για τις γυναίκες.
Η ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο...
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ!
2014-05-10 03:20
Απενοχοποιηθείτε κι αντιμετωπίστε την!
Ο διεθνής οργανισμός υγείας υπολογίζει ότι περίπου 7.000.000 άνθρωποι βρίσκονται σε κατάθλιψη σήμερα. Τα καλά νέα είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις θεραπεύεται, εφόσον την αναγνωρίσουμε και έχουμε τη θέληση να την αντιμετωπίσουμε!
Τι προκαλεί την...
ΑΓΧΟΣ!
2014-05-10 03:15
Αν αλλάξουμε τρόπο φεύγει…
Το άγχος είναι η πανάρχαια, αυτόνομη βιολογική αντίδραση του οργανισμού μας για ν’ αντιμετωπίσουμε τον κίνδυνο. Το σώμα ανεβάζει σφυγμούς, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η ανάσα γίνεται γρήγορη. Φανταστείτε ότι ξαφνικά αντιλαμβάνεστε μία απειλητική αρκούδα να σας...
ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ! ΠΩΣ ΝΑ ΝΙΩΣΩ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ!
2014-05-10 03:07
Φροντίζοντας το παιδί μέσα μας ηρεμώντας την αυτοεπίκριση ανακαλύπτοντας τον πιο αυθεντικό εαυτό μας
Αν υπήρχαν γυαλιά όρασης συναισθημάτων και διάθεσης, οι άνθρωποι θα ήμασταν έκθετοι σε μια εντυπωσιακή αλήθεια: πόσο συχνά νοιώθουμε δυσάρεστα, άβολα, μελαγχολία, αμηχανία ή στεναχώρια και πόσο...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΤΕΣΤ!9 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΕΚΠΛΗΞΟΥΝ!
2014-05-05 04:47
Το παρακάτω τεστ προσωπικότητας αποτελείται από 9 ερωτήσεις.
Σε κάθε ερώτηση σας ζητείται να περιγράψετε κάτι.
Προσοχή τα αντικείμενα που πρέπει να περιγράψετε δεν συνδέονται μεταξύ τους!
1. Βλέπετε μια σκάλα. πως είναι; Την ανεβαίνετε;
2. Βλέπετε ένα σπίτι περιγράψτε το (π.χ....
ΞΕΠΕΡΑΣΤΕ ΤΙΣ ΦΟΒΙΕΣ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΑΣ!
2014-05-05 04:44
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη μπορούμε να απαλλαγούμε ανώδυνα από όλα όσα μας τρομάζουν ενώ βρισκόμαστε στο κρεβάτι.
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως ένας τρόπος να θεραπευτούμε από τις φοβίες μας είναι να έρθουμε αντιμέτωποι με το αντικείμενο ή την κατάσταση που μας τρομάζει. Αν για παράδειγμα...
ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΟΚΤΕΙΛ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΕΞΑΦΑΝΙΖΕΙ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ!
2014-05-05 02:36
Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι περισσότερες γυναίκες ήδη έχουν βγει στην παραλία αν όχι για μπάνιο σίγουρα για ηλιοθεραπεία!
Πολλές από εμάς όμως δεν αισθανόμαστε άνετα με το κορμί μας όχι μόνο λόγω του Πάσχα που πήραμε κάποια κιλάκια αλλά λόγω του αιώνιο εχθρού μας που δεν είναι άλλος από...
Ο ΧΥΜΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΜΑΥΡΙΣΕΤΕ ΑΛΛΑ ΥΓΙΕΙΝΑ!
2014-05-05 02:32
Τώρα που το καλοκαίρι είναι δίπλα και το μόνο που θέλουμε είναι να λιαζόμαστε σε πάρκα και μπαλκόνια (και σύντομα παραλίες) όλη μέρα κάθε μέρα καλό είναι να θυμόμαστε πως το δέρμα μας δεν είναι πέτσα κοτόπουλου και αν ξεροψηθεί δεν θα γίνει ούτε πιο όμορφο ούτε πιο νόστιμο. Γι' αυτό φροντίστε να...
ΟΙ ΞΑΝΘΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΙΟ ΔΙΕΚΔΙΚΗΤΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΛΑΧΡΙΝΕΣ!
2014-04-28 13:59
Ήρθε η ώρα οι ξανθιές να πάρουν το αίμα τους πίσω! Μπορεί να έχουν γίνει "στόχος" πολλών ανεκδότων όμως σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα είναι πιο επιθετικές διεκδικητικές για τα δικαιώματά τους και αποφασισμένες να γίνει το δικό τους σε σχέση με τις μελαχρινές ή τις...